SOBRE NOSOTROS
Hola amigos!
My name is Matías Mut, I am the creator and founder of Ice Bath Mallorca and El Club del Frío, our sister company dedicated to corporative talks, workshops and the local clientele. First of all, thank you very much for visiting our website and learning more about our services. In this section I would like you to know a little more about me and why I decide to start this adventure.
Desde mi adolescencia, fui un emprendedor autodidacta. Estos emprendimientos me llevaron a vivir muchos años fuera de España, dedicado en cuerpo y alma a mis negocios en la industria turística, innovando y cosechando múltiples éxitos profesionales. Tan dedicado estaba, que descuidé totalmente mi cuerpo y, aún peor, mi mente. No existía un balance en mi vida. Pasaba el tiempo y coleccionaba malos hábitos, entrando en un círculo vicioso del que parecía no podía escapar. A esto se unieron varias situaciones personales muy difíciles. Era un cóctel peligroso.
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Afortunadamente y por casualidad, descubrí a tiempo la exposición al frío, y mi vida dio un vuelco. Con perseverancia, practicando y mejorando a diario, conseguí revertir uno a uno esos malos hábitos, fortalecí mi cuerpo y mi mente y pude finalmente salir del pozo.
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Viendo que estas terapias me habían funcionado de una forma tan efectiva, sentí la obligación de transmitir mi experiencia y aprendizaje, para intentar poner mi granito de arena en el combate contra las enfermedades y los estilos de vida poco saludables. Creo que la solución está dentro de nosotros, y gracias a estas técnicas puedes iniciar tu cambio.
Es por ello que decidí dejar mi trabajo corporativo y enfocarme al 100% a la "predicación" de estas maravillosas terapias, que me han cambiado la vida a mi y a cientos de miles de personas en todo el mundo.
Espero decidas iniciar este camino, yo te ayudaré a que en tu cabeza se produzca ese "click" que hace que todo empiece a cambiar. Una vez lo consigamos, verás que todo lo demás parecerá fácil, sea cual sea el motivo que te motive a utilizar estas terapias.
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Muchas gracias por acompañarme y espero conocerte pronto.
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Matías Mut
Fundador de "El Club del Frío"
Training
The Thermalist Instructor
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Desde que empecé a plantearme la posibilidad de trasladar mi experiencia y conocimientos a los demás, supe que quería hacerlo con el respaldo de una formación seria, completa y basada en la ciencia. Afortunadamente, descubrí el Søberg Institute, fundado por la renombrada científica danesa Dr. Susanna Søberg, reconocida mundialmente por el "principio Søberg" y me formé con ellos, siendo el primer instructor en España.
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Esta formación abarca mucho más que las terapias de exposición al frío, al calor o las diferentes técnicas de respiración más beneficiosas para la salud, sino también profundiza en conocimientos científicos, históricos y de la salud y bienestar en general, además de estar en constante actualización de conocimientos, nuevos estudios, etc.
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“Hemos descubierto el umbral mínimo, tal vez incluso el punto óptimo, para obtener beneficios para nuestra salud a través de la exposición al frío y al calor."
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"La terapia de frío y calor ofrece el potencial de mejorar y prolongar nuestras vidas.”
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”La ciencia vale mucho más cuando se comunica a quienes la necesitan.”
Certified Ice Bath Instructor - Power of the Breath
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Descubrí a Dean Gladstone en las redes sociales y enseguida vi que mi visión sobre la exposición al frío coincidía con la suya. Decidí formarme con ellos y ahora formo parte de su comunidad de coaches, en la cual estamos en estrecho contacto para ayudarnos y colaborar en todo lo posible.
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“Mi propósito es empoderar a las personas para manejar e influir en el estrés, para una mejor salud y rendimiento”
Practico la exposición al frío (mayoritariamente con baños de hielo a 1ºC) cada día y exposición al calor (sauna) 3-4 días a la semana. Como he dicho, me gusta predicar con el ejemplo.
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Siempre estoy investigando por lo que siempre estoy actualizado en cuanto a estudios, artículos y documentos científicos relacionados. También contamos con una agradable comunidad de instructores y amantes de los baños de hielo en todo el mundo y charlamos a diario.
